Tips Work-Life-Balance yang Baik Untuk Mendapatkan Kebahagiaan

68
Tips Work-Life-Balance yang Baik Untuk Mendapatkan Kebahagiaan
image source by https://blog.ruangguru.com

Bicara mengenai work life balance, ternyata masih banyak dari kita yang belum memilikinya nih. Di satu sisi kamu bisa saja terlalu asik bekerja, sampai mengabaikan kehidupan “nyata” yang kamu miliki di kantor. Atau di sisi lain, kamu terlalu berfokus pada kehidupan pribadimu sampai tugas dan tanggung jawab pekerjaanmu di kantor tidak terlaksanakan. Simak terus Tips Work-Life-Balance yang Baik Untuk Mendapatkan Kebahagiaan.

Kalau memiliki work life balance yang baik, hubunganmu dengan orang sekitar, kebahagiaan, dan pekerjaanmu, semuanya bisa berjalan dengan baik dan teratur. Kalau kamu termasuk yang masih kebingungan, yuk simak Tips Work-Life-Balance yang Baik Untuk Mendapatkan Kebahagiaan berikut ini ya!

Tips Work-Life-Balance yang Baik Untuk Mendapatkan Kebahagiaan

1: Kurangi Perfeksionismu

“Permasalahan” yang paling sering membuat tidak adanya work life balance adalah perfeksionis. Coba renungkan, seberapa perfeksionisnya sih dirimu? Jadi perfeksionis bukannya salah, malah ada sisi baiknya kok, karena kamu selalu berusaha memberikan yang terbaik.

Tapi, coba berfokus saja untuk mengerjakan yang terbaik, tanpa perlu menjadi sempurna. Sedikit kesalahan atau kekurangan itu wajar kok, dan banyak orang yang justru merasa hidupnya lebih tenang dan ringan setelah mengurangi perfeksionisnya. Coba deh, biar work life balance tercapai!

2: Jangan Terlalu Lama Dengan Gadget

Selalu terhubung dengan internet dan “berinteraksi” terus dengan gadget juga bisa menjadi penyebab kamu tidak memiliki work life balance yang baik. Apakah kamu terus menerus “diteror” email pekerjaan, 24 jam berhubungan dengan klien, sampai menghabiskan waktu di depan media sosial? Ya, berjam-jam di media sosial pun membuat waktu kita terbuang, kualitas istirahat kurang, dan work life balance pun rendah. Yuk mulai tinggalkan gadgetmu untuk sementara waktu, dan nikmati momen “kehidupan” di luar kantormu.

3: Lebih Sayangi dirimu

Menyayangi diri sendiri sebagai bagian dari work life balance ini termasuk juga makan teratur, istirahat cukup, dan juga olahraga. Olahraga penting lho, supaya kamu semangat dan bisa lebih produktif, sehingga ada work life balance.

Meditasi dan perenungan juga boleh jadi tambahan aktivitas yang kamu lakukan, agar lebih tenang dan fokus dalam apa yang kamu kerjakan. Aktivitas tersebut juga termasuk bertanya kepada diri sendiri, seberapa baik dan seberapa bahagia kamu sekarang.

4: Keluar dari zona nyaman

Mungkin sekarang kamu berada di zona nyamanmu nih, dengan segala rutinitas yang kamu lakukan. Tapi coba cek, apa ada perubahan yang bisa kamu lakukan, untuk membuat hidupmu lebih baik, serta ada work life balance? Misalnya, coba deh benahi lingkunganmu yang berantakan, mulai dari rumah sampai tempat kerjamu.

Memang sih nyaman, tapi kalau perubahan bisa buat hidupmu lebih mudah, dan ada work life balance, mengapa tidak?

5: Bekerja lebih pintar, bukan lebih keras

Kalau kamu berpikir untuk terus bekerja lebih keras, bisa jadi pemikiranmu ini kurang tepat. Bekerja keras itu perlu, tapi bekerja pintar lebih perlu. Misalnya saja, kamu mulai membuat prioritas, menggabungkan pekerjaan yang bisa dikerjakan dalam satu waktu, dan mendelegasikan beberapa tugas kepada orang lain. Dengan bekerja lebih pintar, work life balance bukan sesuatu yang mustahil untuk kamu peroleh kok.

Ingat! Yang kamu jalani saat ini adalah hidupmu sendiri, di mana kamu bisa mengaturnya sebaik mungkin. Untuk mengaturnya, kamu perlu mengenali dirimu sendiri terlebih dahulu. Coba jawab pertanyaan ini, bagaimana sih karaktermu dalam menjalani hari-harimu? Kalau sudah tahu, kamu akan lebih mudah mengatur dirimu sendiri agar mencapai work life balance.

Demikian artikel yang membahas tentang Tips Work-Life-Balance yang Baik Untuk Mendapatkan Kebahagiaan. Semoga dapat menjadi panduan anda dalam menjalani kehidupan yang seimbang.

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here